ترین مرغ رول شده با سبزیجات و پنیر

۱ ساعت ۴۰ دقیقه زمان
۴ نفر تعداد
۸.۹K بازدید
ارزش غذایی
۴۶۸ کالری
۲۳گ چربی
پیش غذا

طرز تهیه

  1. ۱
    ران‌های مرغ را به مدت ۱۲ ساعت در مخلوط روغن زیتون، آب لیموترش تازه، نمک، فلفل، یک عدد پیاز نگینی‌شده، دو حبه سیر و رزمری خوابانید.
  2. ۲
    گوشت چرخ‌کرده یا سوسیس را با پیاز ریز خردشده کمی تفت دهید و کنار بگذارید.
  3. ۳
    اسفناج را با یک حبه سیر و کمی فلفل سیاه تفت دهید و کنار بگذارید.
  4. ۴
    فلفل دلمه‌ای را برش داده و کمی تفت دهید. کرفس را بلند برش زده و با آب و نمک بپزید.
  5. ۵
    فویل را باز کرده و به آن روغن بمالید و ران مرغ را داخل آن قرار دهید.
  6. ۶
    روی مرغ به ترتیب اسفناج، گوشت یا سوسیس، فلفل رنگی، کرفس و پنیر پیتزا بریزید و آن را رول کنید.
  7. ۷
    رول را با فویل کاملاً بپوشانید.
  8. ۸
    رول را به روش بن‌ماري به مدت یک ساعت و نیم، یا در فر با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت یک ساعت و ۱۵ دقیقه بپزید.
  9. ۹
    پس از پخت، اگر مایع اضافی وجود دارد خارج کنید.
  10. ۱۰
    کمی از فویل را باز کنید تا روی مرغ سرخ شود.
  11. ۱۱
    این ترین مرغ را می‌توانید با ماکارونی پخته‌شده تزئین و سرو کنید.

پخت شما، هنر شما

تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چی‌بپزم نیست.

هر مرحله رو در یه خط جدید بنویس (Enter بزن)

تجربه‌ات از پخت رو بنویس

تجربه‌ات رو بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *