بهترین تنقلات کم کالری و رژیمی کدام است؟

بهترین تنقلات کم کالری و رژیمی کدام است؟

تنقلات کم کالری و رژیمی شامل مواد غذایی هستند که کمترین میزان کالری و چربی را دارند و معمولا در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرند. این تنقلات شامل انواع مغزها مثل تخمه آفتابگردان، میوه ‌ها، سبزیجات، ماهی و مواد غذایی دیگری هستند که در مقایسه با مواد […]

طرز تهیه معجون چهار مغز

طرز تهیه معجون چهار مغز

معجون، یکی از محبوب‌ترین‌ها و خوشمزه‌ترین میان وعده‌هایی است، که اکثر ما ایرانیان آن را مصرف می‌کنیم. از این رو، معمولا اغلب به دنبال طرز تهیه معجون چهار مغز هستیم، تا بتوانیم آن را در خانه تهیه کنیم. در ترکیب این نوع معجون، از مغزیجاتی مانند پسته، گردو، بادام و فندق استفاده می‌شود. این چهار […]

رانندگی بعد از عمل بینی

رانندگی بعد از عمل بینی

یکی از چالش‌های پیش روی زیباجویان، رانندگی بعد از عمل بینی است. برخی از افراد باید راه زیادی را از محل کار تا خانه رانندگی کنند و جراحی بینی، کار آن‌ها را سخت می‌کند. به علاوه، نتیجه جراحی بینی تنها به مهارت پزشک وابسته نیست؛ اگر نکات پس از جراحی را به درستی رعایت نکنید، […]

با غذاهای محلی رامسر آشنا شوید

با غذاهای محلی رامسر آشنا شوید

با غذاهای محلی رامسر آشنا شوید رامسر یکی از شهرهای توریستی کشورمان بوده که معروف به عروس ایران است. این منطقه آب و هوای مطبوع و دلنشینی دارد که سبب شده تا زیبایی رامسر چندین برابر شود. جال…

معرفی 3 وسیله کاربردی برای آشپزخانه مدرن شما

معرفی 3 وسیله کاربردی برای آشپزخانه مدرن شما

یک آشپزخانه مدرن، فقط به معنای داشتن فضایی با چیدمان خاص و لوازمی با شکل جذاب نیست. لوازم آشپزخانه مدرن و کامل، باید فرایند پخت‌وپز را برای شما سریع، آسان و لذت‌بخش کند. اگرچه لوازم خانگی بزرگی مانند یخچال، لباسشویی و اجاق‌گاز برای یک آشپزخانه بسیار مهم هستند؛ اما هنوز لوازم کاربردی کوچکی هستند که […]

اولین علائم ام اس چیست و چگونه بفهمیم MS داریم؟

اولین علائم ام اس چیست و چگونه بفهمیم MS داریم؟

بیماری MS که به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن رخ می‌دهد می‌تواند تأثیرات فراوانی بر دستگاه عصبی بدن بگذارد و با درگیر کردن نخاع و مغز تمام بدن را درگیر کند. این عوارض می‌تواند شامل اختلالات حرکتی، عصبی، بینایی یا تکلم شود. بیماری ام اس باید به سرعت تشخیص داده شده و تحت درمان […]

نحوه‌ی تشخیص انواع ماهی تازه و صید روز از ماهی فاسد

نحوه‌ی تشخیص انواع ماهی تازه و صید روز از ماهی فاسد

تفاوت بین ماهی تازه و فاسد پیچیده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. به این دلیل که بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم ماهی را به صورت فیله شده و تمیز خریداری کنیم. در نتیجه فرصت کافی برای تشخیص ماهی صید روز از نوع یخ‌زده‌ی آن نیست. در این مرحله است که فروشگاه محل خرید […]

بهترین کیک و شیرینی تهران را از کجا بخریم؟

بهترین کیک و شیرینی تهران را از کجا بخریم؟

بهترین کیک و شیرینی تهران را از کجا بخریم؟ حتی اگر تبحر زیادی در شیرینی‌پزی دارید باز هم لازم است سری به شیرینی‌فروشی‌ها بزنید و از طعم‌های متفاوت شیرینی‌ها لذت ببرید. فرقی نمی‌کند علاقه به شیر…

بهترین غذا برای کدام ایرلاین هاست؟ رنکینگ ۲۰۲۰

بهترین غذا برای کدام ایرلاین هاست؟ رنکینگ ۲۰۲۰

تصور کنین در یک پرواز بین المللی در حال مسافرت هستید و به از مهماندار درخواست نوشیدنی مورد علاقه تون رو می کنید.

اما با خوردن اولین جرعه مثل قبل طعم لذت بخش اون رو حس نمی کنین

کدو چی بخرم؟

کدو چی بخرم؟

با شروع پاییز و رنگ های زیباش، انواع کدو هم به بازار می‌آید.چه بهتر که از انها در سبد غذایی خود استفاده کرده و انواع خورش ها، سوپ‌ها و شیرینی‌ها را با کدو تهیه کرد. این مطلب جهت آشنایی ایجاد کردن با بعضی انواع کدو و کاربرد آنها فراهم شده است.