انواع سبزی‌ها

سوال خیلی از تازه عروس ها و حتی خانم های دیگر این است که محتویات انواع سبزی‌ها چیست؟

خیلی ها هم این دانش را به عهده‌ی سبزی‌فروش ها می‌گذارند و خیلی اهمیت نمی‌دهند که محتویات سبزی ها چیست. ولی اگر علاقه‌مندید این را بدانید به این مطلب توجه کنید:

 

سبزی آش: اسفناج (در صورت نبودن آن برگ چغندر)- جعفری- گشنیز- تره
سبزی پلو و کوکو: شوید- تره- جعفری- شنبلیله
سبزی قرمه: جعفری- گشنیز- تره- شنبلیله (میزان گشنیز آن کم است و در بعضی مواقع می توان اصلاً گشنیز نریخت.
سبزی کوفته: جعفری- تره- نعنا- گشنیز- ترخون- پیازچه
سبزی دلمه: جعفری- تره- نعنا- گشنیز- ترخون- شنبلیله

🙏 برای حمایت از ما، روی تبلیغات زیر کلیک کنید 👇

84 نظر برای انواع سبزی‌ها

  1. salam
    az har kodoome in sabzia cheghad bayad basheh?

    پاسخ
    1. سلام شیلا جون من دارم راجبش تحقیق میکنم و میزان هر کدومو میذارم برات

      پاسخ
      1. سلام. میشه ترکیبشو به من هم بدین؟؟

        پاسخ
      2. سلام . میشه نسبت سبزی پلویی رو بگید؟

        پاسخ
  2. با سلام و تشکر از اطلاعات خوبتان.فکر کنم جای سبزیهای کوفته و دلمه را اشتباهی نوشتید.
    با سپاس

    پاسخ
  3. با سپاس و تشکر فراوان.

    پاسخ
  4. لطفا اندازه سبزی ها رو هم بنویسید.مثلا برای آش رشته ، سبزیها رو به چه نسبتی بخریم.ممنون

    پاسخ
    1. سبزی فروش ها خودشون نسبت ها رو میدونند

      پاسخ
      1. آخه آدم حسابی اگه سبزی فروش نسبت ها رو بدونه که دیگه حتما نوع سبزی های لازم رو هم میدونه لازم نیست ما بهش بگیم!!!!!!!!!!!

        پاسخ
        1. موافقم:-)

          پاسخ
        2. لایک :)))))

          پاسخ
    2. منم نیاز به میزان سبزی ها دارم
      ما اینجا سبزی فروش نداریم باید خودمون انتخاب کنیم

      پاسخ
      1. سلام من سبزی آماده دارم با پیک رایگان شما کجاهستین

        پاسخ
  5. سلام :{مرزه رادر سبزی کوفته دریابید}.البته آشپزی سلیقه ای وذایقه ایست و”باید”نداردوهرکس وهرشهری براساس عادت وذایقه ی خودش درست میکنه ودلیل نداره که حتما همه یک غدا رو مثل هم درست کنند واین خیلی خوبه که توی این سایت روشهای مختلف ازیک نوع غذا رو میشه یاد بگیریم وامتحان کنیم .به نطرمن که آشپزی بایدوشایدوقانون نداردوسلیقه ایست وچون مثلا من غدارواینجوری درست میکنم همه باید مثل من درست کنند اونوقت دیگه تنوع نیست .نطرشما چیه؟

    پاسخ
    1. سلام اذر جون ،منم با نظرت موافقم .من تازه اشپزی رو شروع کردم با اینکه واقعا چیزی بلد نیستم ولی معمولا غذاهام خوشمزه میشه چون از قانون خاصی استفاده نمیکنم،ولی دوست دارم اصول هر چیزی رو یاد بگیرم بعد خودم تنوع ایجاد کنم.

      پاسخ
  6. سلام.من درسبزی قورمه کمی هم برگ چغندر یا اسفناج میریزم.خوشمزه میشه.

    پاسخ
    1. سلام اعظم جون ولی نریزی بهتره:-)

      پاسخ
  7. باسلام سبزی قلیه ماهی چیه؟

    پاسخ
    1. به نظر من سبزی کوکو وبلو شنبلیه نداره و برای کوفته مرزه طعمش عالیه نباید فراموش بشه

      پاسخ
      1. دقیقا!کوکو اصلا شنبلیله نداره در ضمن برگ سیر فوق العادش میکنه

        پاسخ
    2. گشنیز و شنبه لیله با نسبته دو به یک یعنی دوتا گشنیز یه شنبه لیله

      پاسخ
      1. واسه قلیه ماهی گشنیزو شنبه لیله با نسبن دوبه یکه دوتا گشنیز یه شنیبه لیله

        پاسخ
        1. وای من از قلیه ماهی خیلی بدم میاد فقطم یه بار خوردم ولی اصلا دوسش نداشتم

          پاسخ
        2. روزای هفته ست؟! هواست تو آش هاست ها
          یکشنبه لیله

          پاسخ
  8. سبزی قلیه کشنیز جعفری ومقدار کمی شنبلیه که نباید زیاد شود جون تلخ میکنه بعدا سرخ شدن حسابی با سیر و بیاز فراوان که طلایی شده مخلوط میشه عالیه برای قلیه میکو هم همین طوری عمل میشه.

    پاسخ
  9. سبزی کوفته حتما مرزه باشه ترخون ومرزه طعمش را عالی میکنه

    پاسخ
  10. برای کوکو و بلو فکر نمیکنم شنبلیه بریزند به تلخی میزنه البته تا یادمه أصلاً جزو سبزیهای اون نبوده بهر حال سلیقه ها متفاوته

    پاسخ
    1. آره_‏ منم موافقم

      پاسخ
  11. سبزی قورمه حتما اسفناج میخواد!!!!!!!!!!!!

    پاسخ
    1. برای لعابش.
      اگه نبود برگ چغندر

      پاسخ
  12. اره خوشمزه ش میکنه

    پاسخ
  13. با سلام ، واسه قرمه شوید و اسفناج هم لازمه چون قوامش با اسفناجه . واسه آش و دلمه هم شوید لازمه

    پاسخ
  14. سلام
    خوب بود فقط بعد مطالعه نظرات گیج شدم

    پاسخ
  15. مرسی واقعا کمکم کردید

    پاسخ
  16. من مریم بچه خرمشهرم. سبزی قلیه فقط. گشنیز و شنبلیله می ریزیم جعفری نداره

    پاسخ
  17. سلام دوستان
    سبزی های خوزستان برای قورمه فوق العاده است. اگر قبل از عید به اونجا می رید حتما بخرید و درست کنید.مردم اصفهان واسه سبزی خوزستان سر و دست می شکونن.

    پاسخ
  18. بله اصفهانیا واسه چی سرو دست نمی شکونن؟؟؟؟؟؟

    پاسخ
  19. ممنونم
    عالی بود
    البته خانواده شوهرم همه سبزیها رو قاطی می کنند و با هاش همه چی درست می کنند
    مثل آش قورمه قلیه کوکو و…
    جالب اینه که واقعا خوشمزه است
    من شخصا عاشقشم

    پاسخ
  20. میشه سبزی ماهی شکم پر را بگویید

    پاسخ
    1. جعفری گشنیز با کمی شنبلیله عزیزم

      پاسخ
  21. کاربرای سایت خیلی سوال کردن که درصد ترکیب هر کدوم از سبزی ها رو هم بگید ولی جواب درستی داده نشده
    لطفا تا همون مقداری هم که بلدید بگید.ممنون

    پاسخ
  22. بنظر تون سبزی قورمه یا کوکو شوید نمیخواد
    کلا تو هیچ کدام حرفی از شوید نشده حتما دیگه…..

    پاسخ
    1. برای کوکو باید شوید باشه ولی برای قورمه نیاز نیست

      پاسخ
      1. ریحان برای قورمه خوبه یه کم بریزین

        پاسخ
  23. هرجا سر زدم یه مدل سبزی گفتن پس به این نتیجه رسیدم که انتخاب سبزی هم برا هر چیزی سلیقه ای هستش بخاط ر همین هم طعم آشپزی همه با هم فرق داره حتی شهر به شهر هم سبزی های مورد استفاده فرق داره
    ولی برا قورمه حتما اسفناج استفاده کنین برا غلظت خورشت اگه فصلش نبود از چغندر استفاده کنین
    ولی به یاد داشته باشین برا فریز کردن چغندر بهتره

    پاسخ
  24. سلام به همگی …به نظر منم برای کوفته ودلمه مزره نباید فراموش بشه چون واقعا طعم غذا رو عالی میکنه وهمچنین برای اش هم شوید لازمه این نظر شخصی منه….موفق باشید….

    پاسخ
  25. برای اولین باره که میخوام به صورت حرفه ای اشپزی یاد بگیرم و معرفی محتوای سبزیها و نظر کاربران خیلی کمکم میکنه ،فقط خواهشی که دارم یه ناظر به این دیدگاها سر بزنه و جواب درستی به سوالاتمون بده،ممنونم

    پاسخ
  26. به نظر من تلخون خیلی سلیقه ای هست واگه عادت دارید توی غذاهاتون برزید استفاده کنید

    پاسخ
  27. سعی شود مواداصلی به یک نسبت انتخاب شود- از اسفناج هم کمی استفاده شود- کنگر به مواد اصلی اضافه و حسابی خرد شود- از میوه درخت بنه(پسته وحشی) هنگامی که سبز و نرم است و قابل خرد کردن استفاده شود- لیموعمانی را خرد نموده و تنها هسته ها را جدا نموده و با پوست به قورمه اضافه کنید- حتما ظهر درست نموده و ظهر روز بعد وحتی روزهای بعد استفاده کنید که حسابی جا بیفتد- شعله را ملایم بگذارید تا طعم سبزیها به درستی دراید….. چه خوش مزه خواهد شد این قورمه البته با گوشت ربی نگرفته بره جوان…نوش جان

    پاسخ
  28. سلام من بندری هستم قلیه ماهی خوشمزه درست میکنم سبزیش فقط گشنیز و شنبلیله به مقدار کم جعفری نداره.

    پاسخ
  29. قربون دستت خانومی
    ممنون از راهنماییت

    پاسخ
  30. اشتباهه ……… اشتباهه …. سبزی قرمه برای جا افتادن به برگ چغندر یا اسفناج نیاز داره . آش حتما شوید میخواد …. کوکو شنبلیله نمی خواد . دلمه را با شوید بپزید تا تفاوت را ببینید . در کل همش مشکل داره لطفا مردم را گمراه نکنید

    پاسخ
  31. سبزی قورمه شامل تره و جعفری به یک میزان مساوی و اسفناج یا برگ چغندر به میزان یک چهارم تره و گشنیز و شنبلیه به میزان یک نهم تره مثلا 4 کیلو تره و 4 کیلو جعفری و 1 کیلو اسفناج و نیم کیلو شنبلیله و نیم کیلو گشنیز می باشد .
    سبزی آش شامل تره و جعفری و گشنیز و اسفناج به نسبت مساوی و شوید نصف تره . مثلا 2 کیلو تره 1 کیلو شوید می خواهد .
    سبزی دلمه شوید و تره مساوری و نصف تره ترخون و گشنیز مثلا یک کیلو شوید و یک کیلو تره به 250 گرم ترخون و 250 گرم گشنیز نیاز داره .
    سبزی کوکو تره و جعفری به نسبت مساوی و گشنیز و پازچه و کاهو یک سوم تره .
    خورشت کرفس ساقه کرفس یک کیلو برگ کرفس 250 گرم جعفری 300 گرم و 200 گرم
    سبزی کوفته شامل جعفری و تره و گشنیز و مرزه به نسبت مساوی می توانید مرزه کمتر باشد

    پاسخ
  32. بله همتون راست میگید

    پاسخ
  33. س خ
    emam میشه لطف کنین دستور پخت سبزی پلو ماهی رو بگین

    پاسخ
  34. سلام دوستان. منم موافقم که کمی استفاده از سبزیجات بسته به ذایقه هست . اما اسفناج از آن دسته سبزیجاتی هست که استفاده از فریز شدش برای سلامتی مضر هست .در دراز مدت میتونه سرطان زا باشه. درسته که لعاب خوبی میده اما چون معمولا سبزی قرمه فریز میشه از اسفناج استفاده نکنید.

    پاسخ
  35. کرفس واسفناج و بادمجان اصلا نباید فریز شود چون به علت تولید نیتریت سرطانزا میشه در ضمن بعد از پخت اسفناج نباید بیشتر از هشت ساعت در یخچال بماند

    پاسخ
  36. سلام ممنون از راهنمایی هاتون ولی بالاخره نفهمیدیم چی تو قرمه سبزی بریزیم اسفناج طعمش رو بد نمیکنه؟

    پاسخ
  37. ممنون خیلى خیلى بدر م خورد

    پاسخ
  38. سلام میشه جای سبزی سوپ سبزی کوکو ریخت

    پاسخ
  39. سلام خوب بود عالیییییی بود

    پاسخ
  40. باسلام من بچه شهربابکیم دراستان کرمان به نظر من بهتراست برای خوشمزه شودن قلیه ماهی کمی قرقوروت (تلف )اضافه کنیم با سپسپاس

    پاسخ
  41. سلام سبزی قرمه سبزی اسفناج نداره اگه اضافه بشه طعم اش
    میگیره و اصلا خوش طعم نمیشه برای همینه که بعضی قرمه سبزی
    ها خوش مزه است بعضی ها نه اصلش همونیه که اینجا نوشته شده

    پاسخ
  42. در سبزی پلو نصف یک ساقه سیر تازه باید بسیار ریز ساتوری و مخلوط شود. اگر علاقه به سیر دارید میتوانید در سبزی کوکو نیز چند حبه سیر را له کرده اظافه کنید که مزه ی کوکو را بسیار خوشمزه میکند.

    پاسخ
  43. هرچیزی توی فصلش میخورن خنگا…اسفناجم نریختید نریختید مهم نیست ..اما یک دسته سیر یا پیازچه بریزید عالی میشه طعم قرمه سبزیتون.واسه هر سه کیلو گرم سبزی یک دسته سیر و یک دسته کوچک پیازچه بریزید مطمعن باشید مزشو فراموش نخواهید کرد.بعدش هم تعداد واحد جعفری بیشتر از گشنیز و شنبلیست چون گشنیز زیاد یا شنبلیله قرمه رو تلخ میکنه ..

    پاسخ
    1. دقیقا من تو قورمه سبزی دوحبه کوچک سیر و مقداری پیازچه می ریزم مثلا دو کیلو تره باشه تقریبا نصف کمترش رو پیازچه میریزم در ضمن لعاب هم میده و چند تا چوب دارچین اول پخت میندازم تو خورش، اخر پخت در میارم راستی به جای اسفناج تو فصلش چغندر هم میریزم پیاز،رو هم با به اندازه سه چهار حبه دنبه گوسفند سرخ میکنم هر چند آشپزی سلیقه ای هست ولی به هرکی گفتم راضی،بوده یادتون باشه در صورتیکه اندازه بریزید خورشتون فوق العاده میشه اگه راضی بودید من رو هم دعا کنید

      پاسخ
  44. راهماییها بسیارعالی بو د دیگه زن نمیخوام خودم قرمه بدون اسفناج دوست میکنم

    پاسخ
  45. عالی بود

    پاسخ
  46. هر کس نظرش متفاوته در کل عالیه

    پاسخ
  47. وای شماچرااسفناجواز قورمه وآش حذف کردید من بمقدارزیادی اسفناج میریزم تواش وتوقورمه انقدخوشمزه میشه تودلمه هم شوید باید بریزید تاببینید چه طعمی میشه؛ درضمن سبزیهایی که توخوزستانه واقعا عالیه وقیمتش ارزونه یه دوست دارم بایه پسرشمالی ازدواج کرد تواین رفت واومدها شمالیاواقعا ازطعم سبزیهامون خوششون اومد وطعم قورمه سبزیمونو بیشتردوست داشتن وقرارشد سبزیاشونوازاین بعدازاهواز تهیه کنن رب انارای محلی شمال دلال ماست شمال وزیتون پرورده شون بی نظیره سبزیجاتی که توش بکارررفته خوش طعم وعطره درمقابل سبزیهای غذاهای مااهوازیا مثل سبزی قورمه وپلو واش وقلیه بینظیره

    پاسخ
  48. سلام بهترین غذا قلیه ماهی فقط همین

    پاسخ
  49. کپه خانوم مقدارات اشتباهند

    پاسخ
    1. چرا در سبزی اشی شوید نباید زد

      پاسخ
  50. خوبه عالیه

    پاسخ
  51. سلام سبزی سوپ با سبزی پلو فرق داره

    پاسخ
  52. نظر این بنده این است که همه ما دستپخت مادربزرگ های عزیزمان را نوش جان کرده ایم که چقدر خوشمزه و انرژی مثبت دارد. چون غذاها را باعشق و علاقه می پزند و دعا می خوانند که خدایا این غذا خوشمزه شود تا همه خوششان بیاید. پس عشق است که به غذا مزه می دهد. بنده فقط نیمروی ساده درست می کنم اما خیلی خوشمزه است. جوجه کباب، قورمه سبزی، قیمه، کوفته ، مرغ کنتاکی و دیگر غذاها را که می پزم هرکس خورده است لذت برده است. اگر می خواهید غذایتان طعم خوبی داشته باشد با علاقه و عشق بپزید.

    پاسخ
    1. اینم درسته ولی دیگه خیلی بخوای سلیقه ای هم غذا درست کنی شاید بقیه باب طبعشون نشه.باید یکم به عرف هم نگاه کنی

      پاسخ
  53. سلام خسته نباشید سبزی دلمه مرزه هم داره اما شنبلیله نداره.من داخل سبزی قورمه پیازچه ریحان ترخون و مرزه و کمی شوید هم اضافه میکنم.خیلی خوش عطر و خوشمزه میشه.

    پاسخ
  54. اقاجان به این ترتیب که نوشته شده اندازه ها هی نصف اون یکی میشه .قورمتون هم عالی میشه
    تره» جعفری» گشنیز» شنبلیله»

    پاسخ
  55. لطفا زود پاسخ بدید مثلا وقتی تو سایت ها مینویسن سبزی آش دو کیلو همون دو کیلو پاک شده رو میگن یا نه کلا دو کیلو

    پاسخ
  56. سلام لطفا زود پاسخ بدید مثلا وقتی تو سایت ها مینویسن سبزی آش دو کیلو همون دو کیلو پاک شده رو میگن یا نه کلا دو کیلو

    پاسخ
  57. اگر تواش سبزی پلو بریزیم اشکال نداره؟😅اخه من سبزی اش نداشتم سبزی پلو ریختم

    پاسخ
  58. سلام .میشه میزان هر کدوم رو هم بگید؟

    پاسخ
  59. سلام سبزی جات اماده با پیک رایگان در مشهد سفارشات پیامک کنید09210613764
    ابغوره و ابلیموی طبیعی-باقالی امادده-کرفس اماده-نخود اماده-سیر داغ و پیاز داغ اماده ترد مجلسی-رشته محلی-بلغور شیر خوشمزه محلی-کشک ساییده محلی-سبزی پاک کرده

    پاسخ

نظرت چیه؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.