غذای رژیمی با کدو

۱ ساعت زمان
۴ نفر تعداد
۲۵.۲K بازدید
ارزش غذایی
۴۶۴ کالری
۳۱گ چربی
خوراک

طرز تهیه

  1. ۱
    پیاز، زنجبیل رنده شده، ادویه و سیر را به همراه سبزیجات خرد شده تفت می دهیم.
  2. ۲
    داخل کدوها را خالی می کنیم سبزیجات تفت داده شده را داخل کدوها می ریزیم.
  3. ۳
    کدوها را در قابلمه می چینیم و با آب پرتغال آنها را به مدت نیم ساعت یا کمتر می پزیم.

پخت شما، هنر شما

تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چی‌بپزم نیست.

هر مرحله رو در یه خط جدید بنویس (Enter بزن)

۲ نظر برای غذای رژیمی با کدو

اگر این دستور پخت را دوست داشتی، حتماً دستور پخت‌های مشابه را هم ببین.

  1. سیمین عمرانی

    سلام
    در قسمت مواد اولیه ” سیب یک عدد” ذکر شده است، اما در قسمت دستور پخت اشاره‌ای به‌ آن نشده.

  2. ماه بانو

    سلام چجوری داخل کدورو خالی کنیم که کدو خراب نشه؟ممنون

تجربه‌ات از پخت رو بنویس

تجربه‌ات رو بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *