املت فنجانی کودک

۳۵ دقیقه زمان
۶ نفر تعداد
۱۱K بازدید
ارزش غذایی
۴۳۸ کالری
۳۰گ چربی
املت

طرز تهیه

  1. ۱
    فر را با حرارت 180 درجه گرم کنید
  2. ۲
    قالب های مافین یا کاپ کیک را با اسپری روغن چرب کنید
  3. ۳
    مقداری از سبزیجات نگینی را ته قالب بپاشید
  4. ۴
    سپس تخم مرغ ها را هم بزنید و نمک و فلفل زده و بعد از مایه تخم مرغ زده شده را روی سبزیجات خرد شده بریزید
  5. ۵
    قالب نباید تا سر پر شود برای پف کردن و بالا آمدن املت باید جا باقی بماند
  6. ۶
    حدود 20 تا 25 دقیقه در فر قرار دهید
  7. ۷
    5 دقیقه قبل از بیرون آوردن از داخل فر روی آن پنیر رنده شده بپاشید و گوجه تزیینی قرار دهید
  8. ۸
    پس از آماده شدن در ظرف مناسب قرار داده و با برگ سبزیجات تزیین کنید
با مشارکت: ستاره خانم

پخت شما، هنر شما

تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چی‌بپزم نیست.

هر مرحله رو در یه خط جدید بنویس (Enter بزن)

۴ نظر برای املت فنجانی کودک

اگر این دستور پخت را دوست داشتی، حتماً دستور پخت‌های مشابه را هم ببین.

  1. lenY

    اتفاقا پسر من خیلی بد غذاست! دستور پخت های این بخش واقعا کمک میکنه که کودک هم از چشیدن غذاها با ظاهر جذاب لذت ببره. این هم خیلی خوب بود (البته به جذابی عکس در نیومد!)

    1. مدیر

      خیلی هم خوب. امیدواریم آقا پسرتون میل و ذوق چشیدن به غذاهای رو پیدا کنند.

  2. پري

    افتزاهه

  3. سمیه

    خیلی بد بود واقعا

تجربه‌ات از پخت رو بنویس

تجربه‌ات رو بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *