مرغ و سبزیجات

۲۵ دقیقه زمان
۳ نفر تعداد
۸.۴K بازدید
ارزش غذایی
۵۳۵ کالری
۳۲گ چربی
خوراک

طرز تهیه

  1. ۱
    اول پیاز رو با روغن تفت میدیم کمی که تفت خورد سینه مرغ رو می ریزیم و با حرارت زیاد چند دقیقه تفتش میدیم تا مرغ کاملا بپزه
  2. ۲
    بعد قارچ هم اضافه میکنیم وتفت میدیم تا آب قارچ کشیده بشه(اگه خیلی تفت بخوره سینه مرغ سفت میشه)
  3. ۳
    بعد از ماهی تابه خارج میکنیم وتوی همون چربی کم اول کدو بعدفلفل دلمه وبعد هویج رو تفت میدیم(هر کدوم ۵ دقیقه تا تقریبا نرم بشن) بعد سینه مرغ تفت خورده هم میریزیم نمک وادویه وکمی فلفل هم میریزم وشعله رو خاموش میکنیم .(سبزیجاته این غذا نباید له بشن)
با مشارکت: منیژه

پخت شما، هنر شما

تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چی‌بپزم نیست.

هر مرحله رو در یه خط جدید بنویس (Enter بزن)

۶ نظر برای مرغ و سبزیجات

اگر این دستور پخت را دوست داشتی، حتماً دستور پخت‌های مشابه را هم ببین.

  1. مریم

    ای کاش غذاهای سرماخوردگی هم یه ایتمی برای خودش داشت.تا من با این حال سرماخورده درست کنم.

    1. مدیر

      سلام. در ستون سمت راست وب سایت در بخش جستجو میتونید سوپ لبو رو جستجو کنید و پیداش کنید. برای سرماخوردگی عالیه.

  2. اتنا

    عالی بود

  3. raha

    خوب بود من این غذا را زیاد درست میکنم منتها اکثر مواقع بدون مرغ
    اگه غذاهایی که صرفا با سبزیجات درست میشن را جداسازی کنید خیلی خوب میشه
    صرفا با سبزیجات منظورم بدون استفاده از تخم مرغ یا لبنیات هست

  4. شیوا

    صب کن برم درست کنم بیام بگم چطور بود

  5. ریتا

    میشه دستور بدون مرغشم بذارید

تجربه‌ات از پخت رو بنویس

تجربه‌ات رو بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *