غذای ساده تن ماهی

۱ ساعت زمان
۲ نفر تعداد
۱۰.۶K بازدید
ارزش غذایی
۴۷۹ کالری
۳۳گ چربی
خوراک

طرز تهیه

  1. ۱
    پیاز را در کمی روغن تفت می دهیم (می توان از روغن خود تن استفاده نمود ) با توجه به ذائقه مقداری فلفل و ادویه به پیاز در حال تفت اضافه می کنیم و سپس تن ماهی را اضافه و خوب هم می زنیم تا تمامی مواد مخلوط و یکدست شود سپس گردو ها را اضافه می کنیم پس از چند دقیقه زرشک را به مواد در حال تفت اضافه کرده پس از اضافه شدن زرشک 1 الی 2 دقیقه تفت کافی است و می توان غذا را سو نمود.

پخت شما، هنر شما

تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چی‌بپزم نیست.

هر مرحله رو در یه خط جدید بنویس (Enter بزن)

۳ نظر برای غذای ساده تن ماهی

اگر این دستور پخت را دوست داشتی، حتماً دستور پخت‌های مشابه را هم ببین.

  1. هدی

    اصلا خوب نبود تن ماهی خودش خوشمزه تر بود گردو و پیاز غذا رو شیرین تر میکرد

    1. زهرا

      منم موافقم…زیاد خوشم نیومد

  2. (فلورا)baran

    بد نبود…..
    باید برگردم به سایت و دستور های آشپزیم رو بزارم….

تجربه‌ات از پخت رو بنویس

تجربه‌ات رو بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *