لقمه دال عدس و سس ارده

۱ ساعت زمان
۴ نفر تعداد
۵.۲K بازدید
ارزش غذایی
۴۰۴ کالری
۲۱گ چربی
خوراک

طرز تهیه

  1. ۱
    دال عدس را با آب روی حرارت 20 می پزیم.
  2. ۲
    حرارت را خاموش می کنیم و بلغور را اضافه می کنیم .30 دقیقه صبر می کنیم تا بلغور آب را به خودش بکشد و نرم شود.
  3. ۳
    در این فاصله پیاز را در روغن تفت می دهیم تا شفاف شود. زیره و فلفل قرمز را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم.
  4. ۴
    مخلوط پیاز و نمک و جعفری و پیازچه را به دال عدس و بلغور اضافه می کنیم و صبر می کنیم تا خنک شود.
  5. ۵
    می توانیم مخلوط را در غذاساز یا میکسر یا با گوشت کوب له کنیم. و می توانیم در فریزر در ظرف در بسته نگه داریم.
  6. ۶
    روی نان یک لایه خمیر فلفل قرمز و مخلوط دال عدس و کلم را می ریزیم و نان را می پیچیم
  7. ۷
    برای درست کردن لقمه یک لایه خمیر فلفل قرمز روی نان می مالیم. یک لایه از مخلوط دال عدس و بعد کلم ریز شده روی آن می گذاریم و نان را می پیچیم.

پخت شما، هنر شما

تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چی‌بپزم نیست.

هر مرحله رو در یه خط جدید بنویس (Enter بزن)

۲ نظر برای لقمه دال عدس و سس ارده

اگر این دستور پخت را دوست داشتی، حتماً دستور پخت‌های مشابه را هم ببین.

  1. زينب

    بد مزه تر از اونی بود که تصورش رو می کردم 😖😭

  2. ناشناس

    بلغور؟؟؟

تجربه‌ات از پخت رو بنویس

تجربه‌ات رو بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *