سوپ کدو تنبل بریانی

۱ ساعت ۵ دقیقه زمان
۴ نفر تعداد
۴.۱K بازدید
ارزش غذایی
۴۰۵ کالری
۲۲گ چربی
سوپ آش آبگوشت

طرز تهیه

  1. ۱
    کدو تنبل را با حبه های سیر بریان می کنیم تا کاراملی و شیرین شود.
  2. ۲
    کدو تنبل و سیر با عصاره سبزیجات و کمی آویشن ترکیب می شوند سپس سوپ با اضافه کردن کمی خامه آماده می شود.
  3. ۳
    فر را از قبل با دمای 425 درجه فارنهایت (220 درجه سانتی گراد) داغ کنید.
  4. ۴
    یک شاخه آویشن بردارید و انگشتانتان را از ساقه از پایین آرام به سمت بالا بکشید و برگ های آن را جدا کنید. سپس با یک چاقو برگ هایی را که از ساقه جدا شده اند درشت خرد کنید.
  5. ۵
    در یک سینی فر تکه های کدو تنبل و حبه های سیر پوست نکنده را با روغن زیتون و آویشن درشت خرد شده هم بزنید . سپس کمی نمک و فلفل روی آن بپاشید. 25 دقیقه در فر بریان کنید.
  6. ۶
    کمی قبل از اینکه کدو تنبل آماده شود، در یک قابلمه ی بزرگ عصاره سبزیجات و شاخه آویشن باقیمانده ی را در آن بریزید و گرم کنید. بگذارید 5 دقیقه آرام بجوشد.
  7. ۷
    کدو حلوایی و سیر را به آن اضافه کنید. ابتدا پوست سیر را بکنید. با یک گوشتکوب برقی مخلوط را به ترکی بی نرم و یکدست با غلظتی مناسب تبدیل کنید.
  8. ۸
    کمی خامه اضافه کنید و طبق ذائقه نمک و فلفل بپاشید.

پخت شما، هنر شما

تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چی‌بپزم نیست.

هر مرحله رو در یه خط جدید بنویس (Enter بزن)

۱ نظر برای سوپ کدو تنبل بریانی

اگر این دستور پخت را دوست داشتی، حتماً دستور پخت‌های مشابه را هم ببین.

  1. پابرجا

    من هیچی از این دستور آشپزی نفهمیدم 🥴🥴🥴
    یکی بیاد کمکم کنه 🙏🙏🙏

تجربه‌ات از پخت رو بنویس

تجربه‌ات رو بنویس

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *