ماهیچه ۱ دستور پخت دستورهای پخت ۱ وعده افطاری پیش غذا دسر شام صبحانه عصرانه میان وعده ناهار نوع غذا گوشتی گیاهی محبوبترین جدیدترین سریعترین پلو ۴.۵ ۱۴.۸K مشاهده دستور باقالی پلو با ماهیچه ۱ ساعت ۳۰ دقیقه ۶ نفر شام ناهار