خوراک حبوبات
خوراک
طرز تهیه
-
۱
همه حبوبات را به همراه گندم و جو از شب قبل خیس کرده و با همان آب روی حرارت میگذاریم تا بجوشد،
-
۲
پس از جوش آمدن حرارت را کم کرده، بعد، پیاز رنده شده را به همراه ربگوجهفرنگی، جداگانه سرخ کرده و به موادمان اضافه میکنیم تا به آرامی بپزند
-
۳
سپس گوجهفرنگیها را رنده کرده و به همراه نمک و ادویهها به حبوبات پخته شده اضافه میکنیم و اجازه میدهیم تا غذا کاملا جا افتاده و لعابدار شود،
-
۴
این غذا سرشار از پروتئین گیاهی بوده و بسیار مغذی است در صورت تمایل میتوانید با آبلیمو یا روغنزیتون میل کنید.
با مشارکت:
سحر
دستورهای مشابه
پخت شما، هنر شما
تصاویر و ویدئوهای زیر توسط کاربران ارسال شده و محصول چیبپزم نیست.
۸ نظر برای خوراک حبوبات
اگر این دستور پخت را دوست داشتی، حتماً دستور پختهای مشابه را هم ببین.
سلام خسته نباشین من امروز برای بار اول وارد این سایت شدم عالیه دستتون درد نکنه ….اصلا فوق العاده ست
سلام منم قبلا وارد سایت نشده بودمولی چون بر اساس موجودی خونه غذا پیشنهاد میده عالیه اسم این غذا همون آش دندونی خودمون نیست که برای بچه های تازه به دنیا اومده درست میکنن؟؟
سلام.نه عزیزم.آش دندونی جو نداره،ماها که بهش کشمش و پسته و گردو هم میزنیم،لوبیا هم نداره انگار.
با سلام ممکن است مثل کوکپد صفحه بندی و مطالب رو جاگذاری کنید
برای غذایی به این سادگی اینهمه تیتر و کادر بندی برای چیست؟
کوکپد بسیار صرفه جویی در این مورد
سلام منم قبلا وارد سایت نشده بودم ولی چون بر اساس موجودی خونه غذا پیشنهاد میده عالیه اسم این غذا همون آش دندونی خودمون نیست که برای بچه های تازه به دنیا اومده درست میکنن؟؟
سلام.از غذاهایی که پیشنهاد میدیدید ممنونم.عالیه
عالی بود
عالیه دوسش داشتم