املت تن‌ماهی

موارد اولیه

  • تن ماهی: 1 قوطی
  • گوجه فرنگی: 1 عدد متوسط
  • پیاز رنده شده: 1 عدد کوجک
  • تخم مرغ: 2یا 3عدد

دستور پخت

  1. کمی از روغن تن ماهی را در تابه ریخته و پیاز داغ درست می‌کنیم
  2. نیمی از گوجه را به صورت نگینی شده در تابه ریخته و خوب تفت دهید
  3. ما بقی تن ماهی را در تابه خالی کرده و هم می‌زنیم
  4. تخم مرغ‌ها را در تابه ریخته و خوب هم میزنیم
  5. نمک و فلفل را به میزان مورد نیاز بریزید. (تن ماهی معمولا شور است)
  6. با مابقی گوجه‌فرنگی و مقداری جعفری غذای خود را تزئین کنید.
توسط: چی بپزم؟

38 نظر برای املت تن‌ماهی

  1. قیافش که افتضاحه در ضمن خوردن ماهی با تخم مرغ خیلی ضرر داره به ریسکش نمی ارزه که امتحانش کنم

    پاسخ
    1. نه اشتباه میکنی من امتحان کردم خیلی هم خوش مزه ست

      پاسخ
  2. قیافش که خوبه. البته این سلیقه ای هست.
    ولی ماهی و تخم مرغ رو ما خیلی خوردیم چیزی نشده. شما اگه اطلاعات پزشکی دارید به اشتراک بزارید ممنون می شیم

    پاسخ
    1. ماهی با تخم مرغ باعث دندون درد میشه تو کتاب گنج های معنوی هم نوشته

      پاسخ
      1. ماهی و تخم مرغ دو گنج مادی هستند !

        پاسخ
      2. ما که خوردیم دندونمونم درد نگرفت

        پاسخ
    2. تن ماهی به همراه تخم مرغ غذای بسیار لذیذی میباشد ولی برای کبد و کلیه بسیار ضرر دارد

      پاسخ
  3. این چه غذاهایی. واقعا کسی اینارو میخوره.یذره به واقعیت نزدیک باشه

    پاسخ
    1. اگر به بازدیدها توجه کنید متوجه میشید که خیلی ها خوششون اومده. البته ذایقه مهمه. تزئیینش مهمه. ادویه مهمه و مهمتر این که میتونید راحت درستش کنید و کم هزینه اس با دو تا تخم مرغ و یه تن ماهی و چند دقیقه وقت!

      پاسخ
    2. اتفاقاً این غذا فوق العاده خوش مزس ما که هر هفته سر کار با همکارا میخوریم و چیزیمونم نشده.. اگر این غذای مضری بود تو دوه های بدن سازی ازش به عنوان بمب اتم یاد نمیکردن..

      پاسخ
    3. اتفاقاً این غذا فوق العاده خوش مزس ما که هر هفته سر کار با همکارا میخوریم و چیزیمونم نشده.. اگر این غذای مضری بود تو دوه های بدن سازی ازش به عنوان بمب اتم یاد نمیکردن..

      پاسخ
  4. من یک بار امتحان کردم واز نظر من خیلی خوشمزه بود شایدم خیلی گرسنه بودم چسبیده

    پاسخ
  5. من درست کردم خیلی خوشمزه شده بود
    دستتون درد نکنه
    سایت خیلی باحالی دارین

    پاسخ
    1. ممنون علی جان
      داریم سعی می کنیم تعداد غذاها رو بازم بیشتر کنیم و از طرفی جواب سوال “چی بپزم؟” شما رو دقیقتر بدیم.
      بازم به چی بپزم سر بزنید
      موفق باشید

      پاسخ
  6. البته به نوع تن ماهی هم بستگی داره کافیه فقط یکبار تن ماهی که نوع ماهیش، ماهی شیر هست رو امتحان کنین. واقعا خوشمزه است !!!

    پاسخ
  7. به نظرم غذای خوبی یه من خوردم خوشمزه بود البته بابرنج خوردم دستتون درد نکنه

    پاسخ
    1. یا ابرفضل برنجم تنگش زدی تو رگ تو آدم فضاییی یا معده نداری مستقیم میره تو مثانه لامصب

      پاسخ
    2. داداش الویه با آبگوشتم تست کردییی ؟
      یا پرتقال با حلوا شکری؟
      بابا آخه املتو اونم املته تن ماهی با برنج؟؟؟؟؟؟
      نکن تروخدا

      پاسخ
  8. من که قبلا درست کردم و خوردم
    الانم از رو کنجکاوی تو اینترنت دنبال دستورش بودم
    برا وقتی ادم حوصله ، وقت ، امکانات و… نداره خوبه
    بهتر از نون وتره میشه خورد!
    البته کسایی که معده ردیفی ندارن مواظب باشن ،یکم سنگینه

    پاسخ
  9. در رابطه با (ماهی آو یا مایاو)اینرا هم بگویم اگر دوست داشته باشید میتوانید از ماهی دودی هم استفاده کنید البته بعد از اینکه شوری ماهی را گرفتید.

    پاسخ
  10. سلام
    بر اساس طب سنتی خوردن ماهی وتخم مرغ همزمان مناسب نیست

    پاسخ
  11. عالیهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    پاسخ
  12. من قبلا این دستور غدایی رو امتحان کردم.خانواده من خیلی دوست دارن.اما خانواده همسرم اصلا دوست ندارن. کاملا سلیقه ایی….(:

    پاسخ
  13. من درست کردم عالی بود.

    حداقل از پیتزا که بهتره .

    پاسخ
  14. من خودم مهندس مواد غذایی هستم.تخم مرغ با ماهی به هیچوقت ضرر نداره بلکه همدیگرو از نوع ارزشهای غذایی تکمیل میکنن.املت تن ماهی یکی از غذاهای فوق العاده خوش طعمو مقویه و ظاهر خیلی خوبیم داره.
    خوشحال میشم بتونم بازم به سایتتون سر بزنم.

    پاسخ
    1. خیلی متشکرم از این راهنمایی خوبی که کردین. به ما بازم سر بزنید.

      پاسخ
    2. مهندس مواد غذایی؟!!!!!!!!

      پاسخ
    3. منظورتون علوم و صنایع غذاییه دیگه!!

      پاسخ
    4. مهندس طبع دوتا شون چون سرده ، اصلاً توصیه نمیشه با هم سرو بشن. ماهى سردترین گوشته و تخم مرغ هم سرده …

      پاسخ
  15. مرسی خوشمزه بود البته من یه کمی ادویه هم بهش اضافه کردم .مرسی ک واسه غذا درست کردن کمکمون می کنین

    پاسخ
  16. منکه تا حالا صد بار خوردمش و خیلی خوشمزه ست

    پاسخ
  17. خوبه

    پاسخ
  18. عاشق ِ اینم!

    پاسخ
  19. امام رضا (علیه السلام) فرمودند: استفاده تخم مرغ با ماهی باعث نقرس و فلج و بواسیر و درد دندان می شود.

    پاسخ
    1. بله درسته
      خیلی از غذا ها توی سایتتون هست که از این نظر مشکل دارند.
      ولی سایتتون خیلی خوبه

      پاسخ
  20. از امام صادق روایت هست که ماهی نباید با تخم مرغ خورده بشه

    پاسخ
  21. خوب نبود زیاد

    پاسخ
  22. با سلام
    تااونجا که من تحقیق کردم مهندس مواد غذایی نداریم…تو رو خدا خالی نبندید مردم رو حرفاتون حساب می کنند..مخصوصا در مورد غذا و مواد خوراکی

    پاسخ

نظرت چیه؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.