خوراک بامیه
مواد اولیه
- بامیه نیم کیلو
- گوجه فرنگی خورد شده 250 گرم
- سیب زمینی نگینی شده 1عدد
- فلفل دلمه ای خورد شده 1عدد
- نمک، فلفل قرمز و ادویه جات به مقدار لازم
- روغن زیتون به مقدار لازم
دستور پخت
- ته بامیه ها را به صورتی که سوراخ نشود بگیرید
- بعد آنها را با آب و نمک به مدت 30 دقیقه بجوشانید و از یک صافی رد کنید و در یک ماهی تابه بدون روغن تفت دهید
- سیب زمینی ها را با کمی روغن زیتون در یک قابلمه تفت دهید
- گوجه و فلفل دلمه ای ها را به آن اضافه کرده با یک لیوان آب به مدت 15 دقیقه بپزید
- بامیه ها را نیزبیفزایید و بگذارید 15 دقیقه ی دیگر با هم بپزند تا جا بیفتند، سپس با روغن زیتون میل نمایید
کلمات جستجو شده:
- خوراک بامیه
- غذا با بامیه
- خوراک بامیه با مرغ
- خوراک بامیه با گوشت
- خوراک بامیه بدون گوشت
- خوراک بامیه هندی
- خوراک بامیه
- چه خوبه بپزم
- غذا با لوبیا و بامیه
- غذا با کدو و بامیه
بارگذاری ...
خوبه خیلی راحته
سلام اینا بامین یا خیارن؟
سلام. بامیهان . ولی خب کمی بزرگ هستند.
بامیه خوبه اما فقط برای یکبار .