املت تن‌ماهی

موارد اولیه

  • تن ماهی: 1 قوطی
  • گوجه فرنگی: 1 عدد متوسط
  • پیاز رنده شده: 1 عدد کوجک
  • تخم مرغ: 2یا 3عدد

دستور پخت

  1. کمی از روغن تن ماهی را در تابه ریخته و پیاز داغ درست می‌کنیم
  2. نیمی از گوجه را به صورت نگینی شده در تابه ریخته و خوب تفت دهید
  3. ما بقی تن ماهی را در تابه خالی کرده و هم می‌زنیم
  4. تخم مرغ‌ها را در تابه ریخته و خوب هم میزنیم
  5. نمک و فلفل را به میزان مورد نیاز بریزید. (تن ماهی معمولا شور است)
  6. با مابقی گوجه‌فرنگی و مقداری جعفری غذای خود را تزئین کنید.
توسط: چی بپزم؟

47 نظر برای املت تن‌ماهی

  1. قیافش که افتضاحه در ضمن خوردن ماهی با تخم مرغ خیلی ضرر داره به ریسکش نمی ارزه که امتحانش کنم

    1. نه اشتباه میکنی من امتحان کردم خیلی هم خوش مزه ست

  2. قیافش که خوبه. البته این سلیقه ای هست.
    ولی ماهی و تخم مرغ رو ما خیلی خوردیم چیزی نشده. شما اگه اطلاعات پزشکی دارید به اشتراک بزارید ممنون می شیم

    1. ماهی با تخم مرغ باعث دندون درد میشه تو کتاب گنج های معنوی هم نوشته

      1. ماهی و تخم مرغ دو گنج مادی هستند !

      2. ما که خوردیم دندونمونم درد نگرفت

    2. تن ماهی به همراه تخم مرغ غذای بسیار لذیذی میباشد ولی برای کبد و کلیه بسیار ضرر دارد

  3. این چه غذاهایی. واقعا کسی اینارو میخوره.یذره به واقعیت نزدیک باشه

    1. اگر به بازدیدها توجه کنید متوجه میشید که خیلی ها خوششون اومده. البته ذایقه مهمه. تزئیینش مهمه. ادویه مهمه و مهمتر این که میتونید راحت درستش کنید و کم هزینه اس با دو تا تخم مرغ و یه تن ماهی و چند دقیقه وقت!

    2. اتفاقاً این غذا فوق العاده خوش مزس ما که هر هفته سر کار با همکارا میخوریم و چیزیمونم نشده.. اگر این غذای مضری بود تو دوه های بدن سازی ازش به عنوان بمب اتم یاد نمیکردن..

    3. اتفاقاً این غذا فوق العاده خوش مزس ما که هر هفته سر کار با همکارا میخوریم و چیزیمونم نشده.. اگر این غذای مضری بود تو دوه های بدن سازی ازش به عنوان بمب اتم یاد نمیکردن..

  4. من یک بار امتحان کردم واز نظر من خیلی خوشمزه بود شایدم خیلی گرسنه بودم چسبیده

  5. من درست کردم خیلی خوشمزه شده بود
    دستتون درد نکنه
    سایت خیلی باحالی دارین

    1. ممنون علی جان
      داریم سعی می کنیم تعداد غذاها رو بازم بیشتر کنیم و از طرفی جواب سوال “چی بپزم؟” شما رو دقیقتر بدیم.
      بازم به چی بپزم سر بزنید
      موفق باشید

  6. البته به نوع تن ماهی هم بستگی داره کافیه فقط یکبار تن ماهی که نوع ماهیش، ماهی شیر هست رو امتحان کنین. واقعا خوشمزه است !!!

  7. به نظرم غذای خوبی یه من خوردم خوشمزه بود البته بابرنج خوردم دستتون درد نکنه

    1. یا ابرفضل برنجم تنگش زدی تو رگ تو آدم فضاییی یا معده نداری مستقیم میره تو مثانه لامصب

    2. داداش الویه با آبگوشتم تست کردییی ؟
      یا پرتقال با حلوا شکری؟
      بابا آخه املتو اونم املته تن ماهی با برنج؟؟؟؟؟؟
      نکن تروخدا

  8. من که قبلا درست کردم و خوردم
    الانم از رو کنجکاوی تو اینترنت دنبال دستورش بودم
    برا وقتی ادم حوصله ، وقت ، امکانات و… نداره خوبه
    بهتر از نون وتره میشه خورد!
    البته کسایی که معده ردیفی ندارن مواظب باشن ،یکم سنگینه

  9. در رابطه با (ماهی آو یا مایاو)اینرا هم بگویم اگر دوست داشته باشید میتوانید از ماهی دودی هم استفاده کنید البته بعد از اینکه شوری ماهی را گرفتید.

  10. سلام
    بر اساس طب سنتی خوردن ماهی وتخم مرغ همزمان مناسب نیست

  11. عالیهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  12. من قبلا این دستور غدایی رو امتحان کردم.خانواده من خیلی دوست دارن.اما خانواده همسرم اصلا دوست ندارن. کاملا سلیقه ایی….(:

  13. من درست کردم عالی بود.

    حداقل از پیتزا که بهتره .

  14. من خودم مهندس مواد غذایی هستم.تخم مرغ با ماهی به هیچوقت ضرر نداره بلکه همدیگرو از نوع ارزشهای غذایی تکمیل میکنن.املت تن ماهی یکی از غذاهای فوق العاده خوش طعمو مقویه و ظاهر خیلی خوبیم داره.
    خوشحال میشم بتونم بازم به سایتتون سر بزنم.

    1. خیلی متشکرم از این راهنمایی خوبی که کردین. به ما بازم سر بزنید.

    2. مهندس مواد غذایی؟!!!!!!!!

    3. منظورتون علوم و صنایع غذاییه دیگه!!

    4. مهندس طبع دوتا شون چون سرده ، اصلاً توصیه نمیشه با هم سرو بشن. ماهى سردترین گوشته و تخم مرغ هم سرده …

  15. مرسی خوشمزه بود البته من یه کمی ادویه هم بهش اضافه کردم .مرسی ک واسه غذا درست کردن کمکمون می کنین

  16. منکه تا حالا صد بار خوردمش و خیلی خوشمزه ست

  17. خوبه

  18. عاشق ِ اینم!

  19. امام رضا (علیه السلام) فرمودند: استفاده تخم مرغ با ماهی باعث نقرس و فلج و بواسیر و درد دندان می شود.

    1. بله درسته
      خیلی از غذا ها توی سایتتون هست که از این نظر مشکل دارند.
      ولی سایتتون خیلی خوبه

  20. از امام صادق روایت هست که ماهی نباید با تخم مرغ خورده بشه

  21. خوب نبود زیاد

  22. با سلام
    تااونجا که من تحقیق کردم مهندس مواد غذایی نداریم…تو رو خدا خالی نبندید مردم رو حرفاتون حساب می کنند..مخصوصا در مورد غذا و مواد خوراکی

  23. ضرر دارد
    کافیه گوگل سرچ کنید تن ماهی و تخم مرغ ببینید چقدر ضرر دارد

  24. ممنونم

  25. ماهی با تخم مرغ و ماهی با ماست یا هر نوع لبنیات دیگه باعث پیس پوست میشه – خواهشا نخورید.
    این دین ما هر چیزی میگه واقعا درسته امام جعفر صادق علیه السلام هزار سال پیش این حرفو فرمودند اما حالا علم با اون همه اهنو تلپش حالا به این نتیجه رسیده که این مواد غذایی باهم خوردنشون باعث پیسی مییشه- خب نخور عزیزم هزارجور غذای دیگه هم هست برو اونارو نوش جان کن – بعدشم از این غذانویسای محترم تقاضا دارم قبل از نوشتن این نوع غذاهای سرهم بندی اول راجع به مواد غذاییش مطالعه داشته باشن بعد به اطلاع مردم بیچاره برسونن

  26. بله بعضی چیزهاواقعا ضرر داره من خودم پرستار بیمارستان هستم.اما مسمومیت بیشتر برای تن ماهی نجوشوندس که ما روزی هزارتا مراجع کننده ازاین قبیل داریم .دوستمون راست گفتن برای پوست هم بداست….اما یادتون باشه قرص هم که میخورید طی مدت طولانی روبدن تاًثیر گذار .پس اگه خیلی علاقه دارید،۲.۳ماه یکباربخورید چون بعد یه مدت برای معده خیلی زیان میاره اما باچندبار چیزی نمیشه ومیتونید بعد چند دقیقه اب لیمو طبیعی یا لینو ترش وچیزی که بتونه سنگینی و سم اونو دفع کنه استفاده کنید.باتشکر از همگی . اما یادتون باشه تن ماهی چوشونده بخورید حتما.

  27. بهروز میفرماید:گیجه و تخم مرغ و تن ماهی و روغن تن ماهی با هم خوب نیست.خخخ هههه ععع

  28. خیلی خوشمزه.مرسی

  29. خوب بود

  30. خییییلی خوشمزه بود واسه ادمای مجرد عالیه ده دیقه ای اماده شد خوشمزه هم بود

  31. این املت فوق العادست.معمولا ترکیب تخم مرغ با هر ماده غذایی خوشمزه میشه

نظرت چیه؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.